December 22, 2024, 11:59 pm
শিরোনাম :
বশেমুরবিপ্রবিতে ছাত্র আন্দোলনে উস্কানিদাতা উপ-রেজিস্ট্রার গ্রেফতার বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে রক্তদান সংগঠন “ব্রুবা”র উদ্বোধন মুন্সীগঞ্জ গজারিয়ায় পুলিশ সদস্যকে গুলি করে হত্যার চেষ্টা বগুড়ার ধুনটে সপ্তম শ্রেণির ছাত্রী থেকে ছেলে রূপান্তর: নাম রাখা হয়েছে ওমর ফারুক শ্রাবণ টঙ্গিবাড়ীতে বিক্রমপুর মুন্সীগঞ্জ কল্যাণ সমিতির শীতবস্ত্র বিতরণ মুন্সীগঞ্জে আধিপত্য বিস্তার নিয়ে বিএনপির দুই পক্ষের সংঘর্ষ: ৫ জন গুলিবিদ্ধ, আহত ১০ গাজীপুরে বোতাম কারখানায় ভয়াবহ অগ্নিকান্ড বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর সৈনিক পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ !! বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে শীতকালীন ছুটিতে বহিরাগতদের প্রবেশ নিষিদ্ধ আজ বছরের দীর্ঘতম রাত

শীতকালে গরম পানিতে গোসল করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর !!

মোঃ নিজামুল ইসলাম

শীতে গরম পানি দিয়ে গোসল করে শরীর গরম রাখার ব্যর্থ এক চেষ্টা করতে করতে আমরা দেখা যায় শীত আসতে না আসতেই গরম পানির দিকে ঝুঁকে যাই।

তবে অনেকেরই জানা নেই গরমের দিনে যেমন ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করলে আমাদের শরীর ফিট ও সস্তির অনুভূতি হয়, সেটা কিন্তু শীতের ক্ষেত্রেও হয়। আবার আমাদের অনেকের অজানা যে, গরম পানি দিয়ে গোসলের ফলে শরীর কতটা ক্ষতি করছি আমরা দিন দিন। 

প্রতিদিন ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসলের ফলে শরীরের  হার মজবুত করে, মাথার খুশকি দূর করে মাথা ব্যথা কমায় এবং চুল সুন্দর ও সিল্কি রাখে।

দেহের  সহ্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে শরীরের ব্যাথা দূর করে রক্ত সঞ্চলন করতে সহায়তা করে। যেকোন রকমের জ্বালাপোড়া বা প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে ফলে ত্বক থাকে সুস্থ ও স্বাভাবিক। এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে  শরীরের ২৯ শতাংশ রোগের কার্যকরী ঔষধ হিসেবে ভূমিকা পালন করে ঠান্ডা পানি।

এমনকি এর পাশাপাশি রয়েছে আরও অনেক সুফল। তাই এই শীতে গরম পানির দিকে না ঝুঁকে বরং শরীর সুস্থ ও প্রাণোচ্ছল রাখতে প্রতিদিন ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা শরীরের জন্য উত্তম ।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


আমাদের পেজ লাইক করুন